Combate indigestia cu plante aromate


Daca nu vrem sa avem probleme cu digestia atunci trebuie sa tinem cont de un proverb foarte intelept:” Mancam pentru a trai si nu traim pentru a manca ” . 

Daca suferim de anumite afectiuni cum ar fi: diabet, boli cardiace sau digestive, sa nu avem probleme de digestie atunci trebuie sa fim atenti la mancarurile care ne plac, sa nu exageram si sa le consumam moderat. Pentru cei fara afectiuni ( adica pentru cei sanatosi, dar care simt ca au cam exagerat cu mancatul ) exista ceaiuri care stimuleaza digestia si ii fac sa se simta mai bine. De altfel multe dintre condimente ajuta la buna digerarea a alimentelor atunci cand se prepara mai multe feluri de mancaruri pentru mesele copioase cum ar fi de Pasti sau de Craciun.

  • Frunzele de dafin – ajuta la digestie, ele avand proprieati carminative ( calmeaza durerile abdominale ), antiseptice si detoxifiante ( utile de regula in indigestii ).
  • Mustaul – stimuleaza secretia gastrica si are actiune laxativa, stimuland benefic tranzitul intestinal, de asemenea reduce colesterolul in sange.
  • Coriandrul – este o planta aromata care are un gust deosebit; stimuleaza digestia, combate balonarile si colicile intestinale, este antiseptic, face pofta de mancare.
  • Mararul – folosit in indigestii si in colicile stomacale; combate sughitul rebel si senzatia de voma.
  • Chimenul, Busuiocul, Feniculul – sunt alte plante aromate care la randul lor ajuta in combaterea si prevenirea indigestiei.
  • Ghimbirul – este mai putin folosit la noi, dar gustul lui interesant si iute il face sa fie extrem de bun in diverse mancaruri. Ghimbirul faciliteaza digestia si calmeaza durerile abdominale ( colicile ), combate senzatia de voma si de balonare, stimuleaza metabolismul si face pofta de mancare.

 Ceaiul de ghimbir – Se prepara un decoct din doua felii de radacina de ghimbir la o cana de apa. Se indulceste cu miere si se poate adauga si o felie de lamaie.

  • Maghianul – are proprietati carminative ( ajuta la eliminarea gazelor ) si este un bun antiseptic stomacal. Se consuma in sub forma de infuzie preparata din una sau doua lingurite de planta la o cana de apa. Se beau doua cani pe zi: una la amiaza si una seara ( dupa pranz si dupa cina ). Uleiul esential de maghiran este contraindicat in sarcina.
  • Salvia – este de asemenea indicata in indigestii. Se foloseste sub forma de infuzie facuta dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. se beau doua sau trei cani pe zi. La fel salvia este contraindicata in sarcina.
Anunțuri

About nicoletaliana

Mă numesc Nicoleta. Sunt o fire veselă , romantică și sociabilă. Sunt pasionată de muzică , filme , lectură , natură , de călătorii și îmi place tot ce este inovator. Ceea ce mă reprezintă este motto-ul : " Don't Worry , Be Happy ! "

Posted on Iulie/14/2015, in Sănătate naturistă and tagged , , , . Bookmark the permalink. Lasă un comentariu.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

Adn de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

bookcaffe.wordpress.com/

Să citim și să dansăm: aceste două amuzamente nu vor face niciodată vreun rău lumii. - Voltaire

ADN de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Cel mai bun mod de a face dragoste e sa faci sex!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Just another WordPress.com weblog

Căsuța Oliviei

si alte lucruri care incap in inima mea

romantacodruta.wordpress.com/

M-AM MUTAT PE www.codrutaromanta.ro

La Gigel

La râma tăvălită

Evelina

by Evelina Di Lauro

Almeno Tu

racconti e riflessioni

domnisoara adelaide

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Lupul Dacic

Blog pentru unitate nationala GETO-DACICA !

Piercing the Veil of Reality

The Work of Bernhard Guenther

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

O mamă curioasă

Gandurile unei mame curioase despre viata cu doi copii, cu bune si cu rele.

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Blog-ul fanului science fiction

Casa virtuală a lui Bebe, Voicu, Liviu și Cristi

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

Adn de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

bookcaffe.wordpress.com/

Să citim și să dansăm: aceste două amuzamente nu vor face niciodată vreun rău lumii. - Voltaire

ADN de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Cel mai bun mod de a face dragoste e sa faci sex!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Just another WordPress.com weblog

Căsuța Oliviei

si alte lucruri care incap in inima mea

romantacodruta.wordpress.com/

M-AM MUTAT PE www.codrutaromanta.ro

La Gigel

La râma tăvălită

Evelina

by Evelina Di Lauro

Almeno Tu

racconti e riflessioni

domnisoara adelaide

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Lupul Dacic

Blog pentru unitate nationala GETO-DACICA !

Piercing the Veil of Reality

The Work of Bernhard Guenther

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

O mamă curioasă

Gandurile unei mame curioase despre viata cu doi copii, cu bune si cu rele.

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Blog-ul fanului science fiction

Casa virtuală a lui Bebe, Voicu, Liviu și Cristi

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Dragut Dora

It's about beauty and everything

Party Life

Official Website of #PartyLife by R-Yan.

Emotii de mamica

Despre fericirea noastra

razvanvanfirescu.wordpress.com/

Despre finețea relaxării

Cartea cu desene

Un loc in care am stins deznadejdea si am aprins speranta! Un loc cu praf de vise implinite!

Movie Zone

recomandari filme

Moshul SF

Blogul EXPLORATORII LUMII DE MÂINE

VERONICISME

De la Tuşa Vero cetire - traduceri, povestiri, elucubraţii, etc, şamd...

Sânge şi Trandafiri

Poveştile noastre întunecate...

bibliodevafiliala3

Recomandări de lectură şi tot ce ţine de cultură - Un site pentru tine

HopeLess

Scrisul face parte din mine, din viață... ca de altfel, arta în toate formele ei!

%d blogeri au apreciat asta: