Monthly Archives: august 2018

Arsurile solare ale pielii pot fi calmate cu plante


IMG_20180812_163647.jpgSuntem în sezonul estival și astfel ne bucurăm de efectele binefăcătoare ale vacanței, ale concediului și ale expunerii la soare a pielii, prin obținerea bronzului mult dorit cât și a acțiunii soarelui asupra psihicului.

Să nu uităm însă un lucru: în zilele de azi, expunerea prelungită la soare poate avea în timp consecințe neplăcute, cum ar fi: îmbătrânirea prematură a pielii, îngroșarea și pigmentarea ei, favorizarea apariției ridurilor, insolație, apariția de alergii și de arsuri solare, scăderea acuității vizuale, leziuni ale retinei, iar pe termen lung expunerea la soare poate declanșa temutul cancer de piele sau melanom.

 

Sănătatea din interior spre exterior

Cea mai bună acțiune este de a preveni arsurile solare și alte probleme ale pielii, asigurându-i acestea o dublă protecție: internă și externă. În protecția externă, va trebui să utilizăm creme pentru protecție solară, care acționează asupra pielii prin blocarea radiațiior solare. Pentru aceasta, de preferat sunt cremele cu o concentrație mare de extracte naturale. În protecția internă, în perioada de vară trebuie să ajutăm corpul să facă față temperaturilor ridicate printr-o hidratare corectă. Acest lucru se poate realiza printr-o alimentație cât mai corectă care să cuprindă cât mai multe fructe și legume și prin consumul a minimum 2 litri de lichide: apã, ceai și sucuri naturale. Benefic este și ceaiul verde, care e o importantă sursă de polifenoli, care conferă acțiunea antioxidantã.

 

Ce plante ne vin în ajutor?

Pentru a ne calma, dar și pentru a evita periculoasele arsuri solare, și mai apoi deacuamarea pielii, pot fi folosite fără riscuri produse naturale ce conțin:

Tătăneasă – este unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva arsurilor solare provocate de radiațiile UV.

Rădăcina uscată se fierbe timp de 10 minute într-un vas cu 500 ml de apă. Se lasă încă 10 minute la infuzat, după care se strecoară. Lichidul obținut se adagă în apa de baie.

Ulei de cătină (cremă) – are proprietăți antioxidante excelente, este un bun protector împotriva radiațiilor solare. La nivelul pielii, hidratează, calmează și regenerează.

Extract de gălbenele (cremã)  – este extrem de utilă în ameliorarea arsurilor solare și pentru hidratarea pielii care a fost expusă la soare. Are proprietăți antiseptice , hidratante, emoliente, regeneratoare și cicatrizante.

Propolis (unguent sau spray) – are excelentă acțiune cicatrizantă și antibacteriană.

spray-protecie-solara-spf-30-bio-acorelle

Aloe vera (gel) – are acțiune antiinflamatoare, antiseptică, emolientă, nutritivă, calmantă și cicatrizantă. Gelul de aloe vera hidratează pielea, o hrănește și stimulează regenerarea celulară.

 

gel-lenitiv-bio-din-aloe-vera-bjobj

IMG_20180812_163817

Extract de ceai verde – are proprietăți antioxidante și de anti-îmbătrânire.

La fel de eficace sunt și cremele care conțin extracte naturale pe bază de rodie, noni, acestea au și filtre naturale anti-UV.

Uleiurile organice de jojoba, cocos, măsline, orez, macadamia și untul de shea – asigură o intensă hidratare și o protecție foarte bună pe timpul expunerii la soare.

Ulei esențial și petale de trandafiri – sunt foarte eficace pentru calmarea pielii afectate de expunerea la soare.

Concluzii: 

  • trebuie să avem grijă mare cât și cum ne expunem la soare, deoarece mulți dintre noi nu realizăm impactul major al radiațiilor ultraviolete (UVA și UVB) asupra pielii, în special vara când acestea sunt foarte puternice.
  • dacă mai adăugăm și exploziile solare care sunt tot mai frecvente, atunci avem un tablou perfect al unui pericol uriaș la care ne expunem în mod conștient în fiecare vară.
  • trebuie să fie evitată expunerea prelungită la soare și în special în intervalul orar (11:00 – 16:00) deoarece este extrem de periculos.

 

Jules Verne Modern

Calatorii, Carti, Plante si Ganduri

Natașa Alina Culea, scriitoare. Natasha Alina Culea, Writer, Author

Writer. Author - Scriitor. Romanciera. Autor roman contemporan. Carti, romane, recomandari

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

străduţa mea de iluzii

adropofinspiration

Pure passion!

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Just reading my books

Doar citește!

Rândurile Evei

Nu ești niciodată singur dacă ai o carte lângă tine.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Pourquoi apprendre mourir? On y réussit tres bien la premier fois!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Smart Shopping Online

Magazin online de imbracaminte pentru femei

Party Life

Official Website of #PartyLife with R-Yan. Find us on social media @ihostpartylife

Jules Verne Modern

Calatorii, Carti, Plante si Ganduri

Natașa Alina Culea, scriitoare. Natasha Alina Culea, Writer, Author

Writer. Author - Scriitor. Romanciera. Autor roman contemporan. Carti, romane, recomandari

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

străduţa mea de iluzii

adropofinspiration

Pure passion!

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Just reading my books

Doar citește!

Rândurile Evei

Nu ești niciodată singur dacă ai o carte lângă tine.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Pourquoi apprendre mourir? On y réussit tres bien la premier fois!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Smart Shopping Online

Magazin online de imbracaminte pentru femei

Party Life

Official Website of #PartyLife with R-Yan. Find us on social media @ihostpartylife