Arhive blog

La Dried fruits ai fructe uscate să le mănânci pe săturate! ;)


Dragii mei, știați că…?

Omul nu mănâncă numai pentru a trăi. Alimentația înseamnă pentru acesta mai mult decât doar un act necesar pentru a supraviețui. Din punct de vedere al ființei umane, alimentul trebuie privit sub trei aspecte: alimentul ca hrană, alimentul ca stimulent al tonusului afectiv, alimentul ca element cu semnificații simbolice. Toți acești trei factori acționează integrat într-un tot organic cu o rezultantă comună: comportamentul general al omului față de actul alimentar.

Actul alimentar la om nu poate fi privit numai prin prisma satisfacerii nevoilor nutritive. În spatele cuvântului a mânca se află omul care mănâncă. Între om și alimentația sa, a poporului căruia îi aparține, există o dinamică deseori mai profundă chiar decât ar dori omul să fie. Obiceiuri și gusturi alimentare transmise prin tradiție sunt uneori aproape imposibil de schimbat în decursul uneia sau chiar a mai multor generații.

De aceea de cele mai multe ori, cunoașterea cerințelor nutriționale, nu este suficientă pentru a schimba unele obiceiuri alimentare necorespunzătoare. Tocmai de aceea orice schimbare alimentară trebuie făcută cu multă grijă și numai după o pregătire corespunzătoare. Nutriția are posibilitatea să intervină pozitiv datorită a două însușiri de bază ale omului: variabilitatea și adaptabilitatea. Utilizarea treptată a acestor două principii biologice va duce la acceptarea unui nou fel de alimentație, cât mai rațional, și la părăsirea tradițiilor alimentare dăunătoare.

Sursă: Alimentația rațională a omului sănătos – Iulian Mincu

Da dragii mei, este foarte bine să știm aceste lucruri. O alimentație nesănătoasă duce numai la complicații și la boli. De aceea este bine ca la un moment dat să ne luăm adio de la alimentația nesănătoasă și să-i dăm un respiro organismului nostru detoxificându-l de toate reziduurile nocive și inutile adunate în timp și să-l reâncărcăm cu multă sănătate și energie printr-o alimentație sănătoasă și neviciată.

Am adoptat acest stil de viață sănătos aproape acum un an. Atunci, m-am hotărât că a venit timpul să-i mai dau un respiro organismului meu și să încep să mă uit mai atent la ceea ce mănânc. Știți și voi dictonul: „Ești ceea ce mănânci!” Așa că mi-am spus: DE CE NU? De atunci am început călătoria mea în lumea alimentației sănătoase, aceasta constând în: a nu mai mânca atâta fast-food, prăjeli, grăsimi și dulciuri. Da, ați ghicit, la început mi-a fost tare greu, dar încet, încet cu ambiție și cu perseverență, am reușit să trec hopul. 🙂

Probabil că vă întrebați ce mănânc, sau ce produse anume, am în cămara mea. Ei bine, am să vă lămuresc dacă sunteți nedumeriți. De obicei îmi place să cumpăr produse de la Dried Fruits, nu știu încă dacă ați auzit de ei sau nu. Dacă nu, atunci vreau să vă spun că sunt pe piața Românească de vreo 23 de ani și au peste 1000 de produse în diferite sortimente. Eu obișnuiesc să cumpăr de la ei produse din diferite game, cum ar fi:

  • fructe deshidratate și confiate,
  • cereale și leguminoase,
  • fulgi de cereale,
  • boabe și semințe,
  • uleiuri alimentare,
  • paste și făină,
  • băuturi vegetale & lapte vegetal.
Sursă foto: Driedfruits.ro

Iar acum dragii mei, hai să vă spun ce anume iau eu de la fiecare categorie enumerată mai sus.

Nu întâmplător voi începe cu categoria fulgi de cereale. Da, probabil ați intuit, acestea fac parte din micul dejun. 😉 De aici îmi place la nebunie acest produs: Fulgi Cereale cu Semințe (Muesli) – 500 gr pe care îl aveți reprezentat și aici în fotografia de mai jos:

Sursă foto: Driedfruits.ro

După cum vă spuneam, ador acest produs deoarece are în compoziția sa un mix armonios cu de toate: fulgi (de cocos, de migdale, de cereale) și miez de semințe (de floarea soarelui și de dovleac). Ce ziceți? Nu-i așa că este un mix armonios și gustos, care vă încântă acum văzul și atunci când îl veți gusta (cu lapte sau iaurt) vă va încânta papilele gustative, astfel încât sunt sigură că vă va „ploua în gură”? Vă zic eu pe cuvânt, mie așa mi se întâmplă de fiecare dată! 😉

Mai apoi, că tot este vorba de capitolul mic dejun, din categoria băuturi vegetale & lapte vegetal, de obicei folosesc Băutura Soya Monsoy BIO – 1 litru, pe care o puteți vedea în fotografia de mai jos:

Sursă foto: Driedfruits.ro

Această băutură este 100% vegetală și BIO certificată, conține apă de izvor din munții Montseny, 14% soia și sare de mare și are proteine, substanțe minerale și vitamine din grupa B. Vă recomand și vouă această băutură, deoarece are o serie de beneficii pentru organism: nu conține colesterol, ajută la sănătatea oaselor menținând densitatea acestora, întărește sistemul imunitar, soia ajută la scăderea glucozei din sânge reglând nivelul de insulină din organism și ajută la împiedicarea apariției cancerului renal sau de colon, reduce hipertensiunea arterială și nu în ultimul rând, conține lecitină care ajută la buna funcționare a creierului, previne depozitarea grăsimilor pe vasele de sânge și are proprietăți antioxidante. Ce vă doriți mai mult? Nu-i așa că are de toate? Încercați-l cu încredere! 😉

Din categoria cereale și leguminoase, pentru a-mi prepara prânzul sau cina, iau de regulă fasole pestriță și roșie, linte verde și roșie, mozaic quinoa, năut, orez integral parfumat (Jasmine), iar pentru ca să mă detoxific, iau acest Mix fitness detoxifiere – 200 gr, la care mie îmi place mult combinația de arome. Îl vedeți în fotografia de mai jos:

Sursă foto: Driedfruits.ro

Categoria de fructe deshidratate și confiate este de altfel favorita mea. De aici îmi place să comand mai multe tipuri de fructe cum ar fi: fructele confiate (merișoare, pepene galben, papaya, ghimbir), precum și fructele deshidratate (goji, curmale, prune, smochine, stafide). Recent mi-am comandat ceva ce nu am mai încercat, deoarece eram tare curioasă să văd cum sunt. Probabil că vă întrebați ce anume? Am vrut neaparat să încerc acest tip de curmale deshidratate fără sâmburi cu nucă cocos – 200gr. Vreau să vă spun că nu au zahăr adăugat, iar datorită combinației de gusturi, vă spun sincer că sunt tare yummy delicioase! 😉 Iată-le aici:

Sursă foto: Driedfruits.ro

Și am să închei aici prezentarea cu ultima categorie semințe & boabe care de altfel este tot dintre preferate. De regulă îmi comand diferite tipuri de semințe: de pin, de in, de chia, de quinoa, de cânepă, de floarea soarelui, de dovleac de susan, deoarece toate acestea sunt bogate în acizi grași Omega 3-6-9. Am găsit acest amestec semințe care conține: dovleac, floarea soarelui, susan alb, susan negru și in, pe care am să-l folosesc în salatele mele. 😉

Sursă foto: Driedfruits.ro

Nelipsite din cămara mea sunt de regulă alunele, cajuul, migdalele, nucile, fisticul. Să știți că îmi place să le ronțăi de fiecare dată când simt nevoia, iar așa îmi completez aportul zilnic de nutrienți. Nu-i așa că am multe în cămara mea? Ar fi bine ca după prezentarea de față să fiți dornici cât mai mulți dintre voi de a urma sau mai bine zis de a adopta o alimentație mai sănătoasă și să vă eliberați de obiceiurile nocive, care în timp vă împovărează cu toxine și în cele din urmă duc la boli. Dragilor! Ar cam fi timpul să vă treziți la realitate și să încercați și voi de mâine! Deviza este: Mănâncă sănătos, trăiește armonios! 😉

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2020 Proba nr. 8

Prințul Hurom HZ Alpha vs. Fast-Food Zmeul cel Rău


În ținutul Healthy Landia se afla marele regat Hurom. Regatul Hurom deținea o sumedenie de plantații de pomi fructiferi precum și mari plantații de legume diversificate… era un Paradis al fructelor și al legumelor. 🙂

În regatul Hurom dăinuia pe de-a-ntregul fericirea, sănătatea și longevitatea. Regele Hurom HH era un rege înalt și robust, plăcut ochiului, care conducea cu multă măiestrie tot regatul său și își ținea toți oamenii fericiți și sănătoși datorită bunei alimentații și a stilului de viață sănătos. Vă întrebați poate, de ce era toată lumea așa de veselă și de sănătoasă? Iată de ce: datorită sucurilor și smoothie-urilor bogate în vitamine, extrase cu multă măiestrie din legumele și fructele aflate în împrejurimile regatului său, făcute în marile Fabrici de Storcătoare prin presare la rece.

Regele Hurom HH trăia împreună cu soția sa Regina Hurom HE, care era o femeie zdravănă și robustă, dar cu o siluetă de invidiat. Era foarte respectată de toți oamenii din jur deoarece era o fire prietenoasă și silențioasă, fără prea mari pretenții sau capricii și era foarte eficientă atunci când apărea un nou venit în regatul lor care voia să adopte un stil de viață sănătos ca al lor.

Cei doi aveau 3 fii. Cel mai mare Hurom GH Chef, era foarte dur și potent, dar și multifuncțional, deoarece rolul lui era de a obține sucuri în scopul detoxifierii, care erau special obținute din rădăcinoase și frunze prin stoarcerea și presarea la rece în niște storcătoare special concepute pentru această îndeletnicire, precum și în prepararea unor produse ale bucătăriei vegane cum ar fi pateuri, baghete de pâine sau paste, obținute din legume și semințe.

Fiul mijlociu Hurom HH Turbo, era bine făcut, dar mult mai rapid decât fiul cel mare. El putea obține foarte rapid, stoarcerea a unei cantități mai mare de sucuri datorită vitezei sale de acționare în lucru. Sucurile făcute de el erau mai cremoase și mai bine omogenizate, având mai multă pulpă. Pe lângă sucurile mai cremoase, el putea procesa și nectare, pireuri, precum și lapte obținut din diverse semințe cum ar fi: migdale, soia, caju.

Fiul cel mai mic Hurom HZ Alpha era cel mai chipeș dintre toți. Era de o frumusețe orbitoare, înalt și tras ca prin inel, elegant și distins și avea un aer nobil mult superior ca al celorlalți doi. Pe lângă ceea ce obțineau ceilalți doi frați ai lui, în storcătoarele imense ale fabricilor din Regatul Hurom, adică: sucuri, smoothie-uri, pireuri și paste, el avea acel ceva în plus, era capabil să obțină și șerbeturi și înghețată. Deci hai să recunoaștem, el era dintr-o generație mai nouă și mai complexă… era un fel de ALL IN ONE! 😉

red

În Regatul Hurom toată lumea avea o un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, era liniștită, fericită și sănătoasă, asta până când liniștea, fericirea și sănătatea le-a fost curmată de Fast-Food Zmeul cel Rău.

De la un timp Fast-Food Zmeul cel Rău dădea târcoale regatului și răpea rând pe rând cetățenii din regat, care cam rătăceau pe afară pe timpul nopții. Acesta îi ducea în Peștera Întunecată unde îi închidea în celule făcându-i prizonierii lui. Acolo el îi ținea într-o beznă totală, le dădea de mâncare nu o hrană sănătoasă pe bază de vitamine și minerale, ce îi obliga să mănânce toate tipurile de mâncăruri nesănătoase. Acele mâncăruri erau toate încărcate cu diferite E-uri otrăvitoare care odată ce erau ingerate, eliberau în organism o armată de radicali liberi, care produceau o serie de boli. Toate aceste mâncăruri erau provenite de la Fast-Food Regatul său Întunecat. Toți cei care erau luați prizonieri, în timp deveneau ofiliți, nefericiți, bolnavi, obezi și de nerecunoscut.

Regele Hurom nu a știut de această răpire a oamenilor săi, până într-o zi când a convocat o adunare generală unde voia să facă cunoscut cât de mândru este el de stilul de viță sănătos al Regatului pe care îl stăpânea. Făcând apelul, a văzut surprins că cinci oameni lipsesc din Regat. Nimeni nu știa nimic de dispariția acestora și erau cu toții de-a dreptul șocați. Regele Hurom a chemat atunci pe cei trei fii ai săi și le-a spus să stea noaptea de pază să vadă ce se întâmplă și cine este făcut vinovat de dispariția celor cinci.

Cei trei fii au stat noaptea de pază si ce credeți că le-au văzut ochii? O dihanie mare cât un munte, scârboasă, deformată și plină de falduri de grăsime… arghhh arăta așa de oribil. Au văzut cum stă la pândă și adulmecă. Urmărea să vadă dacă nu cumva e cineva rătăcit și singurel pe afară ca să-l poată înhăța. Fast-Food Zmeul cel Rău, văzând că nu poate înhăța pe nimeni și-a zis în gând că va veni și mâine seară la pândă și s-a întors înapoi în regatul său la Peștera Întunecată, unde își ținea prizonierii.

Pe traseu, cei trei fii ai Regelui Hurom, l-au urmărit tiptil, până la Peștera Întunecată. Au așteptat până Fast-Food Zmeul cel Rău a adormit buștean și apoi au intrat să-și elibereze oamenii. Au avut mare noroc, deoarece acesta dormea dus și sforăia de se cutremura toată peștera. Cei trei fii au acționat foarte repede și și-au luat oamenii înapoi la regat.

Odată ajunși în Regatul Hurom, cei trei fii i-au povestit regelui toate cele întâmplate, iar fiul cel mic Hurom HZ Alpha a făcut un plan pentru a-l prinde și a-i da o lecție serioasă lui Fast-Food Zmeul Cel Rău. Cei cinci oameni au fost duși la infirmerie unde li s-au acordat îngrijiri medicale și au fost hrăniți corespunzător până și-au revenit pe deplin.

Când Fast-Food Zmeul cel Rău s-a trezit, a văzut că tote celulele sunt goale, iar prizonierii ia-i de unde nu-s. A devenit roșu de furie și s-a pus pe răcnit de s-a cutremurat totul peste șapte mări și șapte țări. Cei din Regatul Hurom l-au auzit și au dat alarma, s-au pus cu toții în gardă, că știau că acesta va veni numaidecât să îi nimicească. Cei trei fii ai regelui: Hurom GH Chef, Hurom HH Turbo și Hurom HZ Alpha, s-au pus în pozițiile strategice conform planului lor și l-au așteptat pe zmeu.

Când acesta și-a făcut apariția în Regatul Hurom, cei trei fii la semnalul dat de tatăl lor Hurom HH, l-au încolțit și l-au înlănțuit pe zmeu, legându-l fedeleș, iar apoi l-au dus într-o celulă specială în Fabrica Storcătorelor numită magazinul profistore.ro  Acolo, l-au supus pe Fast-Food Zmeul cel Rău, zilnic unei alimentații sănătoase 100% naturale, timp de o lună. Pe zi ce trecea, zmeul devenea tot mai arătos, dădea jos din faldurile de grăsime și corpul îi devenea mai sculptat. O schimbare și în comportamentul zmeului se produsese, acesta devenind mai liniștit, mai fericit și mai bun. Alimentația sănătoasă a detoxifiat tot organismul zmeului, făcându-l pe de-a-ntregul alt om. Astfel Fast-Food Zmeul cel Rău s-a preschimbat miraculos într-un om mai sănătos… El rămas în Regatul Hurom, s-a făcut ucenic în fabricile de storcătoare, și-a schimbat numele în Raw-Vegan Cel Sănătos, iar mai apoi a inițiat o campanie de informare numită Trăiește Sănătos , ducând vestea din regat în regat, peste șapte mări și șapte țări despre Regatul Hurom și despre miracolul și binefacerile stilului de viață sănătos pe care cu toții îl urmează acolo. Iar eu încălecai pe-o șa și v-am spus povestea așa.

logo-hurom_1504190816

MORALA: Un stil de viață sănătos te schimbă miraculos.

Acest articol a fost scris pentru Super Blog 2017 – Proba nr. 2

 

 

 

Cainii sunt actori innascuti


petmart.ro

Cainii dispun de un adevarat ” repertoriu teatral ” pentru a se face iubiti sau intelesi de catre cei din jur.

Atunci cand sunt iubiti, cainii sunt dispusi sa faca tot felul de lucruri pentru a-si arata stapanilor dragostea. Multi dintre ei adora sa isi distreze stapanii, si se dau pur si simplu in spectacol atunci cand aud rasetele oamenilor si mai ales ale copiilor.

Intre caini, comunicarea se face de obicei prin ritualuri, care nu exclud exagerarile si fanfaronada. Insa cu oamenii ei folosesc un alt limbaj pentru a comunica. Cainii fiind dotati cu o excelenta memorie asociativa, ei retin mimica si comportamentul care l-a induiosat sau amzat pe stapan si la final pentru ca sa obtina favoruri ei il folosesc 🙂 Cu cat este mai apropiat de stapan, cu atat cainele isi va dezvalui ” talentele actoricesti ” pentru a-si demonstra atasamentul fata de stapan.

Daca si tu ai acasa un catel si pe langa dragostea personala pe care i-o oferi mai vrei sa il  rasfeti din plin si cu anumite  articole cum ar fi : pentru joaca, igiena, sanatate si hrana, atunci  nu ezita sa dai click pe reclamele din acest articol.  

Featured image

Pet Phos Ca/P 1.3 100 Tablete   – Supliment vitamino mineral pt. caini adulti, catei in crestere si catele in lactatie.

petmart.ro

Natașa Alina Culea, scriitoare. Natasha Alina Culea, Writer, Author

Writer. Author - Scriitor. Romanciera. Autor roman contemporan. Carti, romane, recomandari

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

străduţa mea de iluzii

adropofinspiration

Pure passion!

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Just reading my books

Doar citește!

Rândurile Evei

Nu ești niciodată singur dacă ai o carte lângă tine.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Pourquoi apprendre mourir? On y réussit tres bien la premier fois!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Smart Shopping Online

Magazin online de imbracaminte pentru femei

Party Life

Official Website of #PartyLife with R-Yan. Find us on social media @ihostpartylife

razvanvanfirescu.wordpress.com/

Despre finețea relaxării

Natașa Alina Culea, scriitoare. Natasha Alina Culea, Writer, Author

Writer. Author - Scriitor. Romanciera. Autor roman contemporan. Carti, romane, recomandari

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

străduţa mea de iluzii

adropofinspiration

Pure passion!

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Just reading my books

Doar citește!

Rândurile Evei

Nu ești niciodată singur dacă ai o carte lângă tine.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Pourquoi apprendre mourir? On y réussit tres bien la premier fois!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Smart Shopping Online

Magazin online de imbracaminte pentru femei

Party Life

Official Website of #PartyLife with R-Yan. Find us on social media @ihostpartylife

razvanvanfirescu.wordpress.com/

Despre finețea relaxării