Arhive blog

Prințul Hurom HZ Alpha vs. Fast-Food Zmeul cel Rău


În ținutul Healthy Landia se afla marele regat Hurom. Regatul Hurom deținea o sumedenie de plantații de pomi fructiferi precum și mari plantații de legume diversificate… era un Paradis al fructelor și al legumelor. 🙂

În regatul Hurom dăinuia pe de-a-ntregul fericirea, sănătatea și longevitatea. Regele Hurom HH era un rege înalt și robust, plăcut ochiului, care conducea cu multă măiestrie tot regatul său și își ținea toți oamenii fericiți și sănătoși datorită bunei alimentații și a stilului de viață sănătos. Vă întrebați poate, de ce era toată lumea așa de veselă și de sănătoasă? Iată de ce: datorită sucurilor și smoothie-urilor bogate în vitamine, extrase cu multă măiestrie din legumele și fructele aflate în împrejurimile regatului său, făcute în marile Fabrici de Storcătoare prin presare la rece.

Regele Hurom HH trăia împreună cu soția sa Regina Hurom HE, care era o femeie zdravănă și robustă, dar cu o siluetă de invidiat. Era foarte respectată de toți oamenii din jur deoarece era o fire prietenoasă și silențioasă, fără prea mari pretenții sau capricii și era foarte eficientă atunci când apărea un nou venit în regatul lor care voia să adopte un stil de viață sănătos ca al lor.

Cei doi aveau 3 fii. Cel mai mare Hurom GH Chef, era foarte dur și potent, dar și multifuncțional, deoarece rolul lui era de a obține sucuri în scopul detoxifierii, care erau special obținute din rădăcinoase și frunze prin stoarcerea și presarea la rece în niște storcătoare special concepute pentru această îndeletnicire, precum și în prepararea unor produse ale bucătăriei vegane cum ar fi pateuri, baghete de pâine sau paste, obținute din legume și semințe.

Fiul mijlociu Hurom HH Turbo, era bine făcut, dar mult mai rapid decât fiul cel mare. El putea obține foarte rapid, stoarcerea a unei cantități mai mare de sucuri datorită vitezei sale de acționare în lucru. Sucurile făcute de el erau mai cremoase și mai bine omogenizate, având mai multă pulpă. Pe lângă sucurile mai cremoase, el putea procesa și nectare, pireuri, precum și lapte obținut din diverse semințe cum ar fi: migdale, soia, caju.

Fiul cel mai mic Hurom HZ Alpha era cel mai chipeș dintre toți. Era de o frumusețe orbitoare, înalt și tras ca prin inel, elegant și distins și avea un aer nobil mult superior ca al celorlalți doi. Pe lângă ceea ce obțineau ceilalți doi frați ai lui, în storcătoarele imense ale fabricilor din Regatul Hurom, adică: sucuri, smoothie-uri, pireuri și paste, el avea acel ceva în plus, era capabil să obțină și șerbeturi și înghețată. Deci hai să recunoaștem, el era dintr-o generație mai nouă și mai complexă… era un fel de ALL IN ONE! 😉

red

În Regatul Hurom toată lumea avea o un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, era liniștită, fericită și sănătoasă, asta până când liniștea, fericirea și sănătatea le-a fost curmată de Fast-Food Zmeul cel Rău.

De la un timp Fast-Food Zmeul cel Rău dădea târcoale regatului și răpea rând pe rând cetățenii din regat, care cam rătăceau pe afară pe timpul nopții. Acesta îi ducea în Peștera Întunecată unde îi închidea în celule făcându-i prizonierii lui. Acolo el îi ținea într-o beznă totală, le dădea de mâncare nu o hrană sănătoasă pe bază de vitamine și minerale, ce îi obliga să mănânce toate tipurile de mâncăruri nesănătoase. Acele mâncăruri erau toate încărcate cu diferite E-uri otrăvitoare care odată ce erau ingerate, eliberau în organism o armată de radicali liberi, care produceau o serie de boli. Toate aceste mâncăruri erau provenite de la Fast-Food Regatul său Întunecat. Toți cei care erau luați prizonieri, în timp deveneau ofiliți, nefericiți, bolnavi, obezi și de nerecunoscut.

Regele Hurom nu a știut de această răpire a oamenilor săi, până într-o zi când a convocat o adunare generală unde voia să facă cunoscut cât de mândru este el de stilul de viță sănătos al Regatului pe care îl stăpânea. Făcând apelul, a văzut surprins că cinci oameni lipsesc din Regat. Nimeni nu știa nimic de dispariția acestora și erau cu toții de-a dreptul șocați. Regele Hurom a chemat atunci pe cei trei fii ai săi și le-a spus să stea noaptea de pază să vadă ce se întâmplă și cine este făcut vinovat de dispariția celor cinci.

Cei trei fii au stat noaptea de pază si ce credeți că le-au văzut ochii? O dihanie mare cât un munte, scârboasă, deformată și plină de falduri de grăsime… arghhh arăta așa de oribil. Au văzut cum stă la pândă și adulmecă. Urmărea să vadă dacă nu cumva e cineva rătăcit și singurel pe afară ca să-l poată înhăța. Fast-Food Zmeul cel Rău, văzând că nu poate înhăța pe nimeni și-a zis în gând că va veni și mâine seară la pândă și s-a întors înapoi în regatul său la Peștera Întunecată, unde își ținea prizonierii.

Pe traseu, cei trei fii ai Regelui Hurom, l-au urmărit tiptil, până la Peștera Întunecată. Au așteptat până Fast-Food Zmeul cel Rău a adormit buștean și apoi au intrat să-și elibereze oamenii. Au avut mare noroc, deoarece acesta dormea dus și sforăia de se cutremura toată peștera. Cei trei fii au acționat foarte repede și și-au luat oamenii înapoi la regat.

Odată ajunși în Regatul Hurom, cei trei fii i-au povestit regelui toate cele întâmplate, iar fiul cel mic Hurom HZ Alpha a făcut un plan pentru a-l prinde și a-i da o lecție serioasă lui Fast-Food Zmeul Cel Rău. Cei cinci oameni au fost duși la infirmerie unde li s-au acordat îngrijiri medicale și au fost hrăniți corespunzător până și-au revenit pe deplin.

Când Fast-Food Zmeul cel Rău s-a trezit, a văzut că tote celulele sunt goale, iar prizonierii ia-i de unde nu-s. A devenit roșu de furie și s-a pus pe răcnit de s-a cutremurat totul peste șapte mări și șapte țări. Cei din Regatul Hurom l-au auzit și au dat alarma, s-au pus cu toții în gardă, că știau că acesta va veni numaidecât să îi nimicească. Cei trei fii ai regelui: Hurom GH Chef, Hurom HH Turbo și Hurom HZ Alpha, s-au pus în pozițiile strategice conform planului lor și l-au așteptat pe zmeu.

Când acesta și-a făcut apariția în Regatul Hurom, cei trei fii la semnalul dat de tatăl lor Hurom HH, l-au încolțit și l-au înlănțuit pe zmeu, legându-l fedeleș, iar apoi l-au dus într-o celulă specială în Fabrica Storcătorelor numită magazinul profistore.ro  Acolo, l-au supus pe Fast-Food Zmeul cel Rău, zilnic unei alimentații sănătoase 100% naturale, timp de o lună. Pe zi ce trecea, zmeul devenea tot mai arătos, dădea jos din faldurile de grăsime și corpul îi devenea mai sculptat. O schimbare și în comportamentul zmeului se produsese, acesta devenind mai liniștit, mai fericit și mai bun. Alimentația sănătoasă a detoxifiat tot organismul zmeului, făcându-l pe de-a-ntregul alt om. Astfel Fast-Food Zmeul cel Rău s-a preschimbat miraculos într-un om mai sănătos… El rămas în Regatul Hurom, s-a făcut ucenic în fabricile de storcătoare, și-a schimbat numele în Raw-Vegan Cel Sănătos, iar mai apoi a inițiat o campanie de informare numită Trăiește Sănătos , ducând vestea din regat în regat, peste șapte mări și șapte țări despre Regatul Hurom și despre miracolul și binefacerile stilului de viață sănătos pe care cu toții îl urmează acolo. Iar eu încălecai pe-o șa și v-am spus povestea așa.

logo-hurom_1504190816

MORALA: Un stil de viață sănătos te schimbă miraculos.

Acest articol a fost scris pentru Super Blog 2017 – Proba nr. 2

 

 

 

Anunțuri

SIMINOCUL – are grijă de ficatul tău.


Siminocul este o plantă perenă care se află în zonele de câmpie. Este folosit cu foarte mare succes în tratarea problemelor digestive și renale, fiind de foarte mare ajutor în tulburările de funcționare defectoasă a ficatului.

Legenda spune că siminocul s-a născut din lacrimile Fecioarei Maria, căzute pe mormțntul lui Iisus și de aceea SIMINOCUL a fost denumit Floarea-Nemuririi.

Florile galbene ca niște mărgeluțe sunt utilizate în numeroase tratamente naturiste, datorită bogăției de taninuri, săruri minerale, uleiuri volatile, saponine ( o substanță de origine vegetală care, în contact cu apa, formează o spumă abundentă și persistentă ). Siminocul are în componența sa antioxidanți care susțin lupta cu radicalii liberi și previn îmbătrânirea prematură.

Când avem nevoie de o curățire a ficatului?

Ficatul, este organ vital al organismului și are numeroase funcții în aparatul digestiv. Principala funcție a fiatului în organism este acea de a filtra sângele, în a neutraliza toxinele, în evacuarea substanțelor nocive ( vitamine sintetice, aditivi, minerale periculoase, medicamente toxice ) și în eliminarea deșeurilor. Alta funcție a ficatului este acea de a secreta în permanență bila, secreție captată de căile biliare.

Eliminarea bilei devine defectuoasă în momentul când activitatea ficatului este încetinită ( de obicei, ca urmare a epuizării lui prin supraalimentare ), când bila este prea încărcată cu reziduuri sau când e prea groasă deoarece și-a pierdut tonicitatea. La nivel digestiv, bila are o funcție antitoxică și de a peristaltismului intestinal ( mișcare de contracție,urmată de o relaxare periodică a musculaturii stomacului și intestinului, care se propagă sub formă de unde și face ca alimentele să fie împinse de-a lungul tubului digestiv ). De exemplu constipația apare uneori din cauza carenței de bilă și se tratează prin stimularea secreției biliare la nivelul ficatului.

Indicații terapeutice

images

Siminocul este una dintre plantele cu cea mai puternică acțiune coleretică ( acționează la nivelul ficatului, crescând secreția de bilă în celulele hepatice ) și calogogă ( acționează asupra vezicii biliare, crescându-i contractilitatea, adică cantitatea de bilă deversată în tubul digestiv ). Deci siminocul este  de folos în numeroase probleme care apar în zona aparatului digestiv: meteorism ( balonare ), gastrită ( inflamația mucoasei stomacului ), coleciste,  pancreatite ( inflamația acută sau cronică a pancreasului ), hepatită acută, viermi intestinali, grețuri, colesterol mărit, dischinezie biliară ( încetinire a secreției biliare ), hipoaciditate gastrică ( secreție insuficientă de suc gastric ), icter ( gălbinare, hepatită ).

De asemenea siminocul este un antidot în intoxicarea cu metale grele, dar și un remediu în afecțiuni ale rinichilor: funcționează ca diuretic ( activează secreția urinară ) și favorizează eliminarea calculilor renali și a nisipului. Toxinele acumulate la nivel hepatic sunt responsabile de afecțiuni carenu au legătură cu sfera digestivă: sciatică, reumatism, bronșită, acnee, eczeme, sinuzită. De aceea, o cură de siminoc ar fi bună pentru a atenua aceste probleme.

 Întrebuințarea plantei

Fitoterapeuții ne recomandă metode de preparare prin care să beneficiem din plin de calitățile plantei. Tratamentul adecvat determină un drenaj optim, care vizează golirea bilei și a ficatului de deșeurile acumulate, care să poată filtra optim sângele.

Prin efectul purgativ, remediile pe bază de siminoc, acționează la nivel intestinal, ajutând astfel la detoxifierea pe cale naturală. După nici o săptămână de tratament, se constată o îmbunătățire generală a organismului.

  1. Infuzie – Se obține din două linguri de flori uscate la 1 litru de apă clocotită. Se infuzează15 minute, după care se strecoară. Se beau 3 căni pe zi. Dacă nu există contraindicații, se poate îndulci cu miere. Are un efectmai mare dacă se bea dimineața pe stomacul gol. Pentru o acțiune mai intensă, se consumă cu un purgativ, dar numai la recomandarea medicului.
  2. Tinctură – Se obține din 50 g de flori mărunțite la 500 ml de alcool alimentar de 70 de grade. Se ține 15 zile la temperatura camerei, agitând des pentru omogenizare. Se strecoară și se pune în sticluțe de culoare închisă. Se păstrează la rece până la doi ani. Se folosește câte o linguriță diluată în 100 ml de apă rece, de trei ori pe zi, cu 15 minute înaintea meselor principale. Este eficientă în hepatita acută.
  3. Amestec cu lapte – Se adaugă 20 de g de flori mărunțite la 250 ml de lapte și se fierb cinci minute, după care se strecoară și se beau câte două căni pe zi. Tratamentul este recomandat în afecțiunile hepatice și renale.
  4. Decoct – Se pun 20 g de plantă proaspătă sau uscată ( mărunțită ) la 250 ml de apă și se fierb zece minute, apoi se strecoară. Este eficient în combaterea efectelor intoxicațiilor cu metale grele. Concomitent, se poate administra cărbune pentru a grăbi eliminarea substanțelor nocive. Decoctul este, un excelent purgativ, fiind recomandat în constipație.
  5. Cataplasme – S-a demonstrat că în aplicații externe, siminocul are proprietăți antialergice, antiinflamatoare și astringente. Cataplasmele din planta rămasă de la decoct sau infuzie se aplică pe zonele cu probleme.
  6. Comprese –  Dischetele demachiante se îmbibă în infuzie și se lasă apoi să acționeze pe zonele afectate. Pentru a prepara măști exfoliante sau hidratante, în infuzie se adaugă tărâțe de grâu sau ovăz. Cicatricele, acneea, furunculele sau dermatitele își găsesc leacul în măștile pe bază de siminoc.

Precauții

Siminocul nu are contraindicații și nu interacționează cu medicmentele clasice. În exces planta produce crampe stomacale la cei care au calculi biliari, precum și reacții alergice la persoanele cu sensibilitate la alergeni din familia Asteraceae ( rugină, crizanteme, margarete ). Siminocul nu este recomandat femeilor însărcinate sau celor care alăptează, nici persoanelor diagnosticate cu obstrucție ductului biliar.

Amestec regenerant

Pentru refacerea celulei hepatice, se prepară o infuzie dintr-un amestec de siminoc, coada-șoricelului, rostopască, cicoare, mușețel, anghinare, păpădie, armurariu și cătină albă, în proporții egale. Bea câte o ceașcă, cu 10-15 minute înainte de mesele principale.

 

 

Remedii naturiste cu soc si salcam


Serile de vara sunt mult mai frumoase si relaxante atunci cand ele sunt inmiresmate de parfumul de soc si salcam. Socul si salcamul sunt aliatii nostrii in mentinerea unei bune sanatati si a unei stari energice a corpului si au efecte benefice asupra organismului nostru. Florile de soc contin vitamina C si vitamine din complexul B. Preparatele din flori de soc au urmatoarele actiuni asupra organismului nostru : antitusiva, sudorifica, emolienta si imunostimulanta.

Socul face parte din familia Caprifoliaceae, fiind un arbust indigen, cu frunze ascuţite şi flori mici de culoare albă, ce poate atinge înălţimi de până la 10m. Socul era utilizat în Egiptul Antic pentru tratare arsurilor, amerindienii folosind planta în cazul infecţiilor respiratorii, tusei şi bolilor de piele. Fructele sale, destul de puţin cunoscute, sunt unul din cele mai puternice detoxifiante folosite în fitoterapie.

*  Inlocuitor de aspirina  *

Socul este bun in starile febrile si poate inlocui cu mare succes aspirina sau paracetamolul. Se poate folosi alaturi de medicatia obisnuita in virozele respiratorii, stari gripale sau bronsite. Este bun de folosit in bolile de reumatism, in bolile eruptive cum sunt : rujeola, rubeola, scarlatina. Socul mai este recomandat si in combaterea obezitatii si a hemoroizilor.

Din fructele bine coapte, preparati un decoct ( o lingura de planta la o cana de apa ) se beau 2-3 cani pe zi.

PS : fiti atenti deoarece fructele cele verzi sunt toxice, asa ca ar fi bine sa nu le recoltati singuri daca nu cunoasteti bine planta, ci sa le luati de la plafar sau de la un magazin de specialitate.

Pentru uz extern : se face o infuzie concentrata din 40 g de flori la un litru de apa ; aceasta infuzie poate fi folosita ca si cataplasma ( pasta medicinala care se aplica ca remediu pe o panza sau  pe un bandaj pe partea bolnava a corpului ) : aplicate de obicei in degeraturi si contuzii.

*  Socata racoritoare si sanatoasa  *

De preferinta este bine sa culegi socul din zonele nepoluate. Pentru preparare ai nevoie de 6-8 inflorescente mari, 3 litri de apa plata, 250 g miere si 2 lamai medii. Spala bine florile cu apa rece si lasa-le pentru 15 minute in apa pentru a scapa de orice impuritati ( praf, insecte ). Separat amestecati apa cu mierea pana se omogenizeaza si puneti-o la foc mic si lasati-o sa fiarba. Dupa ce s-a fiert, adaugati siropul cald peste florile de soc, coaja rasa de la cele 2 lamai si sucul de lamaie. Se lasa totul intr-un borcan acoperit cu tifon si se lasa pentru 2 zile la loc ferit de lumina si de caldura. Dupa doua zile se strecoara si se pune in sticle. De preferat a se pastra sticlele la frigider.

*  Mierea de salcam, buna in tratarea asteniei  *

Mierea de salcam este bogata in vitaminele B1, B2, B6, B12, enzime, fitohormoni si flavonoide. Pe langa gustul ei deosebit este indicata in afectiunile gastrice cum ar fi : ulcer sau gastrita cat si in calmarea tusei. Este si un bun energizant, contribuind la tratarea asteniei si nevrozelor, intareste sistemul imunitar si ajuta la refacerea convalescentelor.

Pentru cei cu hiperaciditate gastrica : se amesteca o lingura de miere de salcam in 100 ml de apa calda, aceasta se va bea intotdeauna cu 1-2 ore inainte de masa. Se mai poate bea seara, inainte de culcare un pahar de lapte amestecat cu o lingurita de miere de salcam.

Procesul de acumulare a toxinelor în organism apare în urma consumului de alimente tratate cu aditivi și a consumului de medicamente, a viciilor legate de fumat şi exces de alcool, a poluării atmosferice, a problemelor de sănătate (datorate constipaţiei şi edemelor), a sedentarismului și obezităţii. Daca doriti o completa detoxifiere a organismului, atunci nu ezitati sa dati click pe link-ul urmator 

elixir-din-fructe-de-soc-200ml                   Elixir din fructe de soc –  200 ml

Elixir fructe soc – este unul dintre cele mai eficiente produse cu acţiune detoxifiantă, conceput în vederea corectării consecinţelor unui stil de viaţă nesănătos.

Papadia – sanatate pentru organism


Papadia asa cum stim cu totii , se gaseste peste tot: pe campii, in parcuri si gradini. Ea este o planta comuna dar este forate folositoare in cateva afectiuni ale organismului si o putem folosi ca si leac.

Papadia – are calitati curative : este tonic pentru organism, este bogata in saruri minerale si in potasiu si are un gust amarui. Acest gust amarui al papadiei stimuleaza secretia biliara si faciliteaza descarcarea bilei de reziduuri. Papadia are actiune de purificare a organismului ( detoxifiere ) : in cazurile colesterolului crescut, hiperglicemie, stimuleaza bila lenesa, elimina discomfortul starii de balonare si amelioreaza durerile abdominale, este un bun diuretic ( retentia de lichide si in celulita ).

* Recoltatul papadiei *

Frunzele de papadie se recolteaza de obicei primavara inainte de inflorirea papadiei, tulpinile de papadie atunci cand este in inflorescenta, iar radacinile de papadie se recolteaza toamna. In sezonul de primavara putem face o salata din intreaga planta, de altfel o putem si combina cu alte verdeturi de sezon : salata verde, untisor sau leurda ( la aceasta salata putem adauga si cartofi fierti pentru a-i da consistenta ).

Daca se consuma pe zi pana la 5-10 tulpini proaspete, atunci ficatul va functiona mult mai bine si va fi un bun tratament pentru persoanale care sufera de hepatita. Salata de papadie este indicata sa fie folosita primavara, pentru combaterea simptomelor asteniei de primavara ( sa se faca o cura de doua saptamani ) si pentru intarirea sistemului imunitar. Papadia scade glicemia in sange, deci poate fi de folos in diabetul zaharat.

* Sirop de papadie *

Dupa ce recoltam papadiile, din flori se poate prepara un sirop : se pun doua maini de flori de papadie la o cantitate de un litru de apa rece si se pun pe aragaz la fiert la foc mic. Lasam sa dea in clocot de cateva ori, apoi oprim focul si acoperim oala cu un capac si o lasam asa peste noapte. Dimineata se va strecura lichidul iar florile se vor stoarce si ele bine. Apoi lichidul strecurat se amesteca bine cu un kilogram de zahar brun si o jumatate de lamaie taiata in felii ( de la lamaie luam doar miezul, coaja o aruncam ). Dupa aceea se pun toate din nou la fiert tot la foc mic, dar nu acoperim oala, continuam sa fierbem pana vedem ca lichidul capata o consistenta mai groasa ca de sirop. Apoi il lasam la racit sa verificam si daca vedem ca este prea subtire atunci repetam procesul de fierbere. Acest sirop va ajunge sa aiba consistenta mierii si se poate consuma pe paine sau pe alte produse de panificatie.

* Papadia este folositoare ficatului *

Datorita actiunii diuretice si coleretice preparatele pe baza de papadie sunt utile in special in afectiunile hepato-biliare. Sunt recomandate in special in tulburari digestive, in hepatita, in insuficienta hepatica si in inflamatiile cailor biliare.

ATENTIE ! –  produsele pe baza de papadie sunt contraindicate personelor care au pietre la bila si persoanelor care au ulcer.

Click aici dacă vrei să comanzi   Tinctură de păpădie

tinctur-de-papadie

 

Susţine detoxifierea organismului prin stimularea diurezei. Ficat şi căi biliare: Susţine buna funcţionare a ficatului şi a bilei. Mod de administrare: câte 30 de picături de 3 ori pe zi, diluate în puţină apă. Se recomandă cure de primăvară şi toamnă pentru detoxifierea organismului.

 

 

Combate indigestia cu plante aromate


Daca nu vrem sa avem probleme cu digestia atunci trebuie sa tinem cont de un proverb foarte intelept:” Mancam pentru a trai si nu traim pentru a manca ” . 

Daca suferim de anumite afectiuni cum ar fi: diabet, boli cardiace sau digestive, sa nu avem probleme de digestie atunci trebuie sa fim atenti la mancarurile care ne plac, sa nu exageram si sa le consumam moderat. Pentru cei fara afectiuni ( adica pentru cei sanatosi, dar care simt ca au cam exagerat cu mancatul ) exista ceaiuri care stimuleaza digestia si ii fac sa se simta mai bine. De altfel multe dintre condimente ajuta la buna digerarea a alimentelor atunci cand se prepara mai multe feluri de mancaruri pentru mesele copioase cum ar fi de Pasti sau de Craciun.

  • Frunzele de dafin – ajuta la digestie, ele avand proprieati carminative ( calmeaza durerile abdominale ), antiseptice si detoxifiante ( utile de regula in indigestii ).
  • Mustaul – stimuleaza secretia gastrica si are actiune laxativa, stimuland benefic tranzitul intestinal, de asemenea reduce colesterolul in sange.
  • Coriandrul – este o planta aromata care are un gust deosebit; stimuleaza digestia, combate balonarile si colicile intestinale, este antiseptic, face pofta de mancare.
  • Mararul – folosit in indigestii si in colicile stomacale; combate sughitul rebel si senzatia de voma.
  • Chimenul, Busuiocul, Feniculul – sunt alte plante aromate care la randul lor ajuta in combaterea si prevenirea indigestiei.
  • Ghimbirul – este mai putin folosit la noi, dar gustul lui interesant si iute il face sa fie extrem de bun in diverse mancaruri. Ghimbirul faciliteaza digestia si calmeaza durerile abdominale ( colicile ), combate senzatia de voma si de balonare, stimuleaza metabolismul si face pofta de mancare.

 Ceaiul de ghimbir – Se prepara un decoct din doua felii de radacina de ghimbir la o cana de apa. Se indulceste cu miere si se poate adauga si o felie de lamaie.

  • Maghianul – are proprietati carminative ( ajuta la eliminarea gazelor ) si este un bun antiseptic stomacal. Se consuma in sub forma de infuzie preparata din una sau doua lingurite de planta la o cana de apa. Se beau doua cani pe zi: una la amiaza si una seara ( dupa pranz si dupa cina ). Uleiul esential de maghiran este contraindicat in sarcina.
  • Salvia – este de asemenea indicata in indigestii. Se foloseste sub forma de infuzie facuta dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. se beau doua sau trei cani pe zi. La fel salvia este contraindicata in sarcina.

Despre cafea – Curiozități


 

Killer Deals

Istoria cafelei

Cafeaua este originară din Africa, din zona Etiopiei numita „Regatul Kaffa”. Încă dinaintea secolului al IX-lea aici a fost descoperită prima dată planta de cafea. Din ” Regatul Kaffa” s-a răspandit spre coastele Mării Roșii, în Yemen și Arabia, unde a început să se cultive pentru comerț, iar până la sfârșitul secolului al XVI-lea a ajuns și în Orienul Mijlociu în Persia, Egipt și Turcia. Din Orientul Mijlociu cafeaua s-a răspândit în India, Indonezia și America și a ajuns și pe meleagurile Italiei datorită schimburilor comerciale dintre negustorii venețieni și cei din Africa și Egipt. Din Italia aceasta s-a răspândit și în restul Europei și abia din secolul al XVII-lea ea devine o băutură foarte populară pe acest teritoriu. Primii care au importat cafeaua la nivel industrial au fost olandezii și au început s-o cultive și au inrtodus-o și în Japonia. De altfel și francezii încep cultivarea cafelei în Martinica și Antile, englezii, portughezii și spaniolii au început să o cultive în Asia și America.  

34519_10150235939675595_3712810_n

În zilele de astăzi pentru unii oameni cafeaua este ca o plăcere a dimineții, pentru alții este ca un energizant pentru a începe o nouă zi, dar cu toate acestea ea este considerată de cele mai multe ori ca și un motiv de relaxare sau socializare. Cafeaua consumată zilnic dar în cantitați mici, ne ajută să ne simțim mai energici, ne îmbunătățește capacitatea de concentrare, și ne crește performanța fizică. Normal ar trebui să consumăm cam 350 mg de cofeină pe zi și să nu depășim acest barem pentru a nu crea reacții adverse în organism.

* Cafeaua amestecată cu lapte și îndulcitori *

Ce se întamplă în acest caz ? Zahărul va influența pozitiv absorbția cofeinei în organism, și va intensifica efectul energizant al cafelei.  Dacă consumăm lapte în cafea, atunci cafeaua împiedică absorbția calciului din lapte și va da o ușoară indigestie, așa că cel mai bine este sa consumăm cafeaua simplă fără lapte. Pentru a avea un bun rezultat energetic dat de cafea, este indicat să indulcim cafeaua cu un vârf de linguriță de zahăr, miere sau ștevie și să evităm îndulcitorii pe bază de zaharină.

* Cofeina în exces poate crea dependență *

În consum excesiv cafeaua poate crea dependență. Persoanele care consumă în medie de 4-5 cești de cafea pe zi, vor observa că aceasta nu își mai face efectul ca și energizant, deoarece organismul s-a adaptat consumului excesiv. Pentru o astfel de persoană care este dependentă de cofeină, pentru a se simți efectul energizant al cafelei, este necesară o creștere a consumului de cafea, ceea ce nu este bine din punct de vedere că, acea persoană este deja dependentă. Dacă persoana a cărui organism s-a obișnuit cu consumul excesiv de cafea renunță la cafea pentru o perioadă de timp, va constata că, va avea stări de oboseală, nervozitate și dureri de cap.

* Înlocuitori pentru cafea *

Guarana

– este un energizant și are efecte mai intense decât cofeina. La consumul de cafea apare fenomenul de toleranță, ceea ce înseamnă că suntem obișnuiți să o consumăm regulat, de aceea dacă consumăm o ceașca cu guarana aceasta va avea un efect mult mai puternic decât aceeași cantitate de cofeină cu care ne-am obișnuit zilnic. Guarana este de obicei folosită de cei care practică fitness-ul pentru că le dă o stare de energie și concentrare mai bună, dar aceasta nu este recomandată să fie folosită excesiv.

Cicoarea

este un produs cu gust similar cafelei, cu diferența că aceasta nu conține cofeină.

Cafeaua solubilă

– este o formulă instant, dar cu un conținut ridicat de cofeină decât cel al cafelei originale; de aceea este recomandată să fie folosită cât mai rar.

Cafeaua decofeinizată

– este o cafea naturală din care se extrage cofeina prin diferite procedee fizice și chimice. Aceasta este o bună alternativă pentru cei care vor să reducă consumul de cofeină, dar nu și în cele din urmă să renunțe la gustul aromat al cafelei.

Pentru toți cei care vor să își prepare o cafea de calitate, bună și gustoasă, am câteva sugestii… click aici : 

1429616778Espressor+Tchibo+Cafissimo+Classic,+15+bari+(Rosu) Espressor Tchibo Cafissimo Clasic ,15 bari ( Roșu ) – 20% reducere

1429620081Espressor+Tchibo+Cafissimo+Compact,+15+bari+(Rosu)  Espressor Tchibo Cafissimo Compact, 15 bari ( Roșu ) – 50% reducere

1421829228Espressor+Krups+NESCAFE+Dolce+Gusto+Oblo+KP110F31,+15+bari+(Portocaliu)  Espressor Krups NESCAFE Dolce Gusto Oblo KP110F31, 15 bari ( Portocaliu ) – 30% reducere

1411383574Espressor+ARIELLI+KM-130+BS,+1050+W,+15+Bar,+Negru+1  Espressor ARIELLI KM-130 BS, 1050 W, 15 Bar, Negru

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Adn de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Cel mai bun mod de a face dragoste e sa faci sex!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Just another WordPress.com weblog

Căsuța Oliviei

si alte lucruri care incap in inima mea

romantacodruta.wordpress.com/

M-AM MUTAT PE www.codrutaromanta.ro

La Gigel

La râma tăvălită

Evelina

by Evelina Di Lauro

Almeno Tu

racconti e riflessioni

domnisoara adelaide

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Lupii Daciei

Blog pentru unitate nationala DACICA !

Piercing the Veil of Reality

Transcending the Matrix - The Work of Bernhard Guenther

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

O mamă curioasă

Gandurile unei mame curioase despre viata cu doi copii, cu bune si cu rele.

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Blog-ul fanului science fiction

Casa virtuală a lui Bebe, Voicu, Liviu și Cristi

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Adn de Femeie

Femeia are mereu ceva de spus!

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

Cel mai bun mod de a face dragoste e sa faci sex!

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Just another WordPress.com weblog

Căsuța Oliviei

si alte lucruri care incap in inima mea

romantacodruta.wordpress.com/

M-AM MUTAT PE www.codrutaromanta.ro

La Gigel

La râma tăvălită

Evelina

by Evelina Di Lauro

Almeno Tu

racconti e riflessioni

domnisoara adelaide

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Lupii Daciei

Blog pentru unitate nationala DACICA !

Piercing the Veil of Reality

Transcending the Matrix - The Work of Bernhard Guenther

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

O mamă curioasă

Gandurile unei mame curioase despre viata cu doi copii, cu bune si cu rele.

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Blog-ul fanului science fiction

Casa virtuală a lui Bebe, Voicu, Liviu și Cristi

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Câmpul alb, oile negre...

CATALOGUL TANGENŢELOR MELE CU LITERATURA (CV ONLINE)

În Înaltul Cerului

Candelabrele cerului atârnate de bolta universului.

Dragut Dora

It's about beauty and everything

Party Life

Official Website of #PartyLife by R-Yan.

Emotii de mamica

Despre fericirea noastra

razvanvanfirescu.wordpress.com/

Despre finețea relaxării

Cartea cu desene

Un loc in care am stins deznadejdea si am aprins speranta! Un loc cu praf de vise implinite!

Movie Zone

recomandari filme

Moshul SF

Blogul EXPLORATORII LUMII DE MÂINE

VERONICISME

De la Tuşa Vero cetire - traduceri, povestiri, elucubraţii, etc, şamd...

Sânge şi Trandafiri

Poveştile noastre întunecate...

bibliodevafiliala3

Recomandări de lectură şi tot ce ţine de cultură - Un site pentru tine

HopeLess

Scrisul face parte din mine, din viață... ca de altfel, arta în toate formele ei!

sviluppo neonato bambino claudy

S.O.S famiglia " è nato il vostro bambino ? "

imaginecontinua

Lumea de altadata si cea de azi.....