Arhive blog

Papadia – sanatate pentru organism


Papadia asa cum stim cu totii , se gaseste peste tot: pe campii, in parcuri si gradini. Ea este o planta comuna dar este forate folositoare in cateva afectiuni ale organismului si o putem folosi ca si leac.

Papadia – are calitati curative : este tonic pentru organism, este bogata in saruri minerale si in potasiu si are un gust amarui. Acest gust amarui al papadiei stimuleaza secretia biliara si faciliteaza descarcarea bilei de reziduuri. Papadia are actiune de purificare a organismului ( detoxifiere ) : in cazurile colesterolului crescut, hiperglicemie, stimuleaza bila lenesa, elimina discomfortul starii de balonare si amelioreaza durerile abdominale, este un bun diuretic ( retentia de lichide si in celulita ).

* Recoltatul papadiei *

Frunzele de papadie se recolteaza de obicei primavara inainte de inflorirea papadiei, tulpinile de papadie atunci cand este in inflorescenta, iar radacinile de papadie se recolteaza toamna. In sezonul de primavara putem face o salata din intreaga planta, de altfel o putem si combina cu alte verdeturi de sezon : salata verde, untisor sau leurda ( la aceasta salata putem adauga si cartofi fierti pentru a-i da consistenta ).

Daca se consuma pe zi pana la 5-10 tulpini proaspete, atunci ficatul va functiona mult mai bine si va fi un bun tratament pentru persoanale care sufera de hepatita. Salata de papadie este indicata sa fie folosita primavara, pentru combaterea simptomelor asteniei de primavara ( sa se faca o cura de doua saptamani ) si pentru intarirea sistemului imunitar. Papadia scade glicemia in sange, deci poate fi de folos in diabetul zaharat.

* Sirop de papadie *

Dupa ce recoltam papadiile, din flori se poate prepara un sirop : se pun doua maini de flori de papadie la o cantitate de un litru de apa rece si se pun pe aragaz la fiert la foc mic. Lasam sa dea in clocot de cateva ori, apoi oprim focul si acoperim oala cu un capac si o lasam asa peste noapte. Dimineata se va strecura lichidul iar florile se vor stoarce si ele bine. Apoi lichidul strecurat se amesteca bine cu un kilogram de zahar brun si o jumatate de lamaie taiata in felii ( de la lamaie luam doar miezul, coaja o aruncam ). Dupa aceea se pun toate din nou la fiert tot la foc mic, dar nu acoperim oala, continuam sa fierbem pana vedem ca lichidul capata o consistenta mai groasa ca de sirop. Apoi il lasam la racit sa verificam si daca vedem ca este prea subtire atunci repetam procesul de fierbere. Acest sirop va ajunge sa aiba consistenta mierii si se poate consuma pe paine sau pe alte produse de panificatie.

* Papadia este folositoare ficatului *

Datorita actiunii diuretice si coleretice preparatele pe baza de papadie sunt utile in special in afectiunile hepato-biliare. Sunt recomandate in special in tulburari digestive, in hepatita, in insuficienta hepatica si in inflamatiile cailor biliare.

ATENTIE ! –  produsele pe baza de papadie sunt contraindicate personelor care au pietre la bila si persoanelor care au ulcer.

Click aici dacă vrei să comanzi   Tinctură de păpădie

tinctur-de-papadie

 

Susţine detoxifierea organismului prin stimularea diurezei. Ficat şi căi biliare: Susţine buna funcţionare a ficatului şi a bilei. Mod de administrare: câte 30 de picături de 3 ori pe zi, diluate în puţină apă. Se recomandă cure de primăvară şi toamnă pentru detoxifierea organismului.

 

 

Combate indigestia cu plante aromate


Daca nu vrem sa avem probleme cu digestia atunci trebuie sa tinem cont de un proverb foarte intelept:” Mancam pentru a trai si nu traim pentru a manca ” . 

Daca suferim de anumite afectiuni cum ar fi: diabet, boli cardiace sau digestive, sa nu avem probleme de digestie atunci trebuie sa fim atenti la mancarurile care ne plac, sa nu exageram si sa le consumam moderat. Pentru cei fara afectiuni ( adica pentru cei sanatosi, dar care simt ca au cam exagerat cu mancatul ) exista ceaiuri care stimuleaza digestia si ii fac sa se simta mai bine. De altfel multe dintre condimente ajuta la buna digerarea a alimentelor atunci cand se prepara mai multe feluri de mancaruri pentru mesele copioase cum ar fi de Pasti sau de Craciun.

  • Frunzele de dafin – ajuta la digestie, ele avand proprieati carminative ( calmeaza durerile abdominale ), antiseptice si detoxifiante ( utile de regula in indigestii ).
  • Mustaul – stimuleaza secretia gastrica si are actiune laxativa, stimuland benefic tranzitul intestinal, de asemenea reduce colesterolul in sange.
  • Coriandrul – este o planta aromata care are un gust deosebit; stimuleaza digestia, combate balonarile si colicile intestinale, este antiseptic, face pofta de mancare.
  • Mararul – folosit in indigestii si in colicile stomacale; combate sughitul rebel si senzatia de voma.
  • Chimenul, Busuiocul, Feniculul – sunt alte plante aromate care la randul lor ajuta in combaterea si prevenirea indigestiei.
  • Ghimbirul – este mai putin folosit la noi, dar gustul lui interesant si iute il face sa fie extrem de bun in diverse mancaruri. Ghimbirul faciliteaza digestia si calmeaza durerile abdominale ( colicile ), combate senzatia de voma si de balonare, stimuleaza metabolismul si face pofta de mancare.

 Ceaiul de ghimbir – Se prepara un decoct din doua felii de radacina de ghimbir la o cana de apa. Se indulceste cu miere si se poate adauga si o felie de lamaie.

  • Maghianul – are proprietati carminative ( ajuta la eliminarea gazelor ) si este un bun antiseptic stomacal. Se consuma in sub forma de infuzie preparata din una sau doua lingurite de planta la o cana de apa. Se beau doua cani pe zi: una la amiaza si una seara ( dupa pranz si dupa cina ). Uleiul esential de maghiran este contraindicat in sarcina.
  • Salvia – este de asemenea indicata in indigestii. Se foloseste sub forma de infuzie facuta dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. se beau doua sau trei cani pe zi. La fel salvia este contraindicata in sarcina.

Despre cafea – Curiozități


Istoria cafelei

Cafeaua este originară din Africa, din zona Etiopiei numită „Regatul Kaffa”. Încă dinaintea secolului al IX-lea aici a fost descoperită prima dată planta de cafea. Din ” Regatul Kaffa” s-a răspandit spre coastele Mării Roșii, în Yemen și Arabia, unde a început să se cultive pentru comerț, iar până la sfârșitul secolului al XVI-lea a ajuns și în Orienul Mijlociu în Persia, Egipt și Turcia. Din Orientul Mijlociu cafeaua s-a răspândit în India, Indonezia și America și a ajuns și pe meleagurile Italiei datorită schimburilor comerciale dintre negustorii venețieni și cei din Africa și Egipt. Din Italia aceasta s-a răspândit și în restul Europei și abia din secolul al XVII-lea ea devine o băutură foarte populară pe acest teritoriu. Primii care au importat cafeaua la nivel industrial au fost olandezii și au început s-o cultive și au inrtodus-o și în Japonia. De altfel și francezii încep cultivarea cafelei în Martinica și Antile, englezii, portughezii și spaniolii au început să o cultive în Asia și America.  

34519_10150235939675595_3712810_n

În zilele de astăzi pentru unii oameni cafeaua este ca o plăcere a dimineții, pentru alții este ca un energizant pentru a începe o nouă zi, dar cu toate acestea ea este considerată de cele mai multe ori ca și un motiv de relaxare sau socializare. Cafeaua consumată zilnic dar în cantități mici, ne ajută să ne simțim mai energici, ne îmbunătățește capacitatea de concentrare, și ne crește performanța fizică. Normal ar trebui să consumăm cam 350 mg de cofeină pe zi și să nu depășim acest barem pentru a nu crea reacții adverse în organism.

* Cafeaua amestecată cu lapte și îndulcitori *

Ce se întâmplă în acest caz ? Zahărul va influența pozitiv absorbția cofeinei în organism, și va intensifica efectul energizant al cafelei.  Dacă consumăm lapte în cafea, atunci cafeaua împiedică absorbția calciului din lapte și va da o ușoară indigestie, așa că cel mai bine este sa consumăm cafeaua simplă fără lapte. Pentru a avea un bun rezultat energetic dat de cafea, este indicat să îndulcim cafeaua cu un vârf de linguriță de zahăr, miere sau ștevie și să evităm îndulcitorii pe bază de zaharină.

* Cofeina în exces poate crea dependență *

În consum excesiv cafeaua poate crea dependență. Persoanele care consumă în medie de 4-5 cești de cafea pe zi, vor observa că aceasta nu își mai face efectul ca și energizant, deoarece organismul s-a adaptat consumului excesiv. Pentru o astfel de persoană care este dependentă de cofeină, pentru a se simți efectul energizant al cafelei, este necesară o creștere a consumului de cafea, ceea ce nu este bine din punct de vedere că, acea persoană este deja dependentă. Dacă persoana a cărui organism s-a obișnuit cu consumul excesiv de cafea renunță la cafea pentru o perioadă de timp, va constata că, va avea stări de oboseală, nervozitate și dureri de cap.

* Înlocuitori pentru cafea *

Guarana

– este un energizant și are efecte mai intense decât cofeina. La consumul de cafea apare fenomenul de toleranță, ceea ce înseamnă că suntem obișnuiți să o consumăm regulat, de aceea dacă consumăm o ceașca cu guarana aceasta va avea un efect mult mai puternic decât aceeași cantitate de cofeină cu care ne-am obișnuit zilnic. Guarana este de obicei folosită de cei care practică fitness-ul pentru că le dă o stare de energie și concentrare mai bună, dar aceasta nu este recomandată să fie folosită excesiv.

Cicoarea

este un produs cu gust similar cafelei, cu diferența că aceasta nu conține cofeină.

Cafeaua solubilă

– este o formulă instant, dar cu un conținut ridicat de cofeină decât cel al cafelei originale; de aceea este recomandată să fie folosită cât mai rar.

Cafeaua decofeinizată

– este o cafea naturală din care se extrage cofeina prin diferite procedee fizice și chimice. Aceasta este o bună alternativă pentru cei care vor să reducă consumul de cofeină, dar nu și în cele din urmă să renunțe la gustul aromat al cafelei.

Pentru toți cei care vor să își prepare o cafea de calitate, bună și gustoasă, am câteva sugestii… click aici : 

1429616778Espressor+Tchibo+Cafissimo+Classic,+15+bari+(Rosu)

 Espressor Tchibo Cafissimo Clasic ,15 bari ( Roșu ) – 20% reducere

1429620081Espressor+Tchibo+Cafissimo+Compact,+15+bari+(Rosu)

  Espressor Tchibo Cafissimo Compact, 15 bari ( Roșu ) – 50% reducere

1421829228Espressor+Krups+NESCAFE+Dolce+Gusto+Oblo+KP110F31,+15+bari+(Portocaliu)

  Espressor Krups NESCAFE Dolce Gusto Oblo KP110F31, 15 bari ( Portocaliu ) – 30% reducere

1411383574Espressor+ARIELLI+KM-130+BS,+1050+W,+15+Bar,+Negru+1

  Espressor ARIELLI KM-130 BS, 1050 W, 15 Bar, Negru

Omul Din Nord

- Am sa cred, ca aici pe-acest blogg, voi aseza si voi impartasi mereu ceea ce ar putea inspira minti si inimi, din totul meu acceptat sau nu de-acum in colo .

Un tè con la Palma

La donna è come una bustina di tè, non si può dire quanto è forte fino a che non la si mette nell'acqua bollente.

Galaxia 42

Povestiri science-fiction și fantasy

Alexandru Chermeleu

Îți mulțumesc că ai Votat! Blogul nr. 2 Național în Categoria Bloguri Personale

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

un blog literar de Diana Gole

adropofinspiration

Pure passion!

Dimensiunea unei zile

Cu Pietre de hotar sau fără

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

"Le donne sono fatte per essere amate, non per essere comprese". (Oscar Wilde)

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur

Omul Din Nord

- Am sa cred, ca aici pe-acest blogg, voi aseza si voi impartasi mereu ceea ce ar putea inspira minti si inimi, din totul meu acceptat sau nu de-acum in colo .

Un tè con la Palma

La donna è come una bustina di tè, non si può dire quanto è forte fino a che non la si mette nell'acqua bollente.

Galaxia 42

Povestiri science-fiction și fantasy

Alexandru Chermeleu

Îți mulțumesc că ai Votat! Blogul nr. 2 Național în Categoria Bloguri Personale

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Illusion's Street

un blog literar de Diana Gole

adropofinspiration

Pure passion!

Dimensiunea unei zile

Cu Pietre de hotar sau fără

La Gigel

La râma tăvălită

Sertarul cu povești

-Fashion, Beauty and lifestyle-

Ioana Dumitrăchescu

Creația este motorul acestui univers

Analogii - Antologii

blog generalist cu aspirații culturale și analitice

DEASA IMPARTASIRE CU NEVREDNICIE

Impartasania cu nevrednicie(cu pacate opritoare)duce la demonizarea omului.

DOAR ORTODOX

“Învierea Ta, Hristoase, îngerii o laudă în ceruri şi pe noi pe pământ ne învredniceşte, cu inimă curată să Te mărim.”

Limba română

Un site cu rezumate, argumentări și comentarii. Scuzați pentru eventualele greșeli de ortografie. Vă rog să-mi comentați postările deoarece doresc să știu ce părere aveți.

Psihoterapie

Alina Milea

Îndrăzneşte mai mult

Jurnal de gânduri, lecturi şi călătorii

Vicky's Recipes

A mixture of food, sweets, feelings and thoughts

O lacrimă de cerneală

Iubire, lifestyle, emoţii, tristeţe, fericire, nimicuri, destinaţii, cărţi, filme, muzică, reclame

SACCSIV - blog ortodox

Ortodoxie, analize, documentare, istorie, politica

vindec suflete

Sufletul reprezintă întreaga fiinţă, nu o parte lăuntrică ce supravieţuieşte morţii corpului.

Rânduri cu dichis

by Literatură pe tocuri

Bookcaffe

Citesc, pentru că viața mea nu îmi ajunge - Fernando Pessoa

ADN de Femeie

Blog cu filtru de femeie

miruna-si-poezie

amalgam de gânduri şi cuvinte

69

"Le donne sono fatte per essere amate, non per essere comprese". (Oscar Wilde)

revelatiinesfarsite

Just another WordPress.com site

Relaxare's Weblog

Zâmbetul şi ajutorul unui prieten este ca un răsărit de soare după furtună!

Almeno Tu

racconti e riflessioni

deep philoSOPHIE

Eşti astăzi unde trebuie să fii, şi faci astăzi ceea ce trebuie să faci!

Soarele Noptii

De visat, visăm doar noaptea fiindcă ziua dormim.

Psiholog Oradea Simona Hint

Psiholog Oradea - Simona Hint - Tel :0740054037 e-mail:hint_simona@yahoo.com

Blogul Giuliei

modă-gânduri-idei -cărți

Cristian Terran

Ignoranța naște monștri!

Conspiratii si Mistere

teoria conspiratiei, mistere neelucidate, secrete, extraterestrii, lumi paralele, conspiratii mondiale si locale, stapanii din umbra, illuminati, grupul bilderberg, manipulare, solutii impotriva manipularii, solutii impotriva noii ordini mondiale, anti nwo, stiri alternative, etc…

Tolsto

Blogul meu, de mine însumi

Biblioteca lui Liviu

Fostul blog FanSF

andreinewcreation

Nu-mi dați sfaturi. Știu sa greșesc și singur